Bueno gente espero que les guste.
Enjoy!.1. Lo primero que vamos a hacer es abrir un nuevo documento,cualquier tamaño y le vamos a poner un texto cualquiera,cuando tenemos eso listo vamos a pasar al
IMAGEREADY 
.
2.Ahora vamos a localizar la
animation bar
y vamos a duplicar la frame que en este caso diria gendo SOLO LA FRAME no la LAYER.
3.Ahora teniendo estos 2 frames vamos a seleccionar el segundo (el que recien duplicamos) y lo vamos a ocultar aprentando en el ojito.
4.Teniendo ocultado el segundo frame vamos a seleccionar el primero y vamos a ir a
tween...
:

5.Bueno ahora deberiamos tener 22 frames,por último vamos a seleccionar la frame numero 22 y volvemos a clickear en
tween...
6.Solo falta darle play

Deberia quedar algo parecido a esto:

Espero que les sirva by gendo

:oki: